যে পানীয়তে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

এই পানীয় পান করলে সবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক বেড়ে যাবে এবং করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে সক্ষম হবে। সেগুলো পাঠকদের জন্য তুলে ধরা হলোঃ

উপকরণ:

১. দুধ ১ গ্লাস

২. আদা ১ ইঞ্চি

৩. দারুচিনি ১টি

৪. কাঁচা হলুদ কুচি ১ চা চামচ অথবা হলুদ গুঁড়া ১/২ চা চামচ

৫. কাল গোলমরিচের গুঁড়া ১ চিমটি

৬. নারিকেল তেল ১ চা চামচ

প্রণালী: দুধ চুলায় গরম করে দুধে সব উপকরণ দিয়ে কিছুক্ষণ নাড়তে হবে। দুধের রং হলুদ হয়ে গেলে নামিয়ে ছেঁকে পরিবেশন করতে হবে।

এই পানীয় ক্যান্সার ও যেকোনো ভাইরাস প্রতিরোধে সাহায্য করে। জ্বরের জন্য এন্টিবায়োটিক ও এন্টি-অক্সিডেন্ট হয়ে কাজ করে ফলে জ্বর সেরে যায়। ঘুমের জন্য অনেক উপকারী। মেটাবলিজম বাড়িয়ে দেয়। মেয়েদের মাসিক নিয়মিত হয়। ছেলে ও মেয়ে উভয়ের দেহে শক্তি সঞ্চয় হয়। তবে যাদের ডায়াবেটিস ও এলার্জিজনিত সমস্যা আছে এবং গর্ভবতী মায়েরা এই পানীয় পান করা থেকে বিরত থাকবেন।