গরমে ডায়রিয়া কেন হয়?

কাঠফাটা রোদের গ্রীষ্মকালে ডায়রিয়ার প্রকোপ বেড়ে যায়। শিশু থেকে শুরু করে বৃদ্ধ পর্যন্ত সবারই এ রোগে আক্রান্তের ঝুঁকি বাড়তে শুরু করে গরমের এ সময়টাতেই। কিন্তু কেন তা কি আপনি জানেন? ডায়রিয়া মূলত পানিবাহিত একটি রোগ। আর তাই অপরিচ্ছন্ন পরিবেশে তৈরি খাবার এবং দূষিত পানি ডায়রিয়া রোগ হওয়ার অন্যতম কারণ।

ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের শিশু রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. নাফিসা আবেদীন বলেন, বিভিন্ন কারণে ডায়রিয়া হতে পারে। তবে মূলত পরিপাকতন্ত্রে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবী সংক্রমণের কারণে ডায়রিয়া হয়।

গরমের সময়ই কেন এ রোগের প্রকোপ বেড়ে যায়, এ বিষয়ে একই প্রতিষ্ঠানের ডা. সোহাগ বলেন, এ সময় যে ডায়রিয়া হচ্ছে তা মূলত সামার ডায়রিয়া।

গরমে স্বস্তি পেতে অনেকেই এসময় রাস্তার ঠান্ডা পানীয় পান করেন। ঘাম থেকে পরিচ্ছন্ন ও জীবাণুমুক্ত থাকতে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করেন না। যা এসময় ডায়রিয়া হওয়ার বড় একটি কারণ।

সেই সঙ্গে হাত না ধুয়ে খাবার প্রবণতা তো রয়েছেই। গরমের সময় ঘন ঘন লোডশেডিংয়ের কারণে হজম প্রক্রিয়ার স্বাভাবিক প্রক্রিয়া ব্যহত হয়। এ সমস্যায় ফ্রিজে রাখা সংরক্ষিত খাবারেও ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সুযোগ ঘটে। যা খাওয়ার পর পেটের নানা সংক্রমণ হওয়ার পাশাপাশি ডায়রিয়ার সংক্রমণও বেড়ে যায়।   

রাস্তার বাসি ও খোলা খাবার খাওয়ার ফলেও গরমের সময় ডায়রিয়া রোগে আক্রান্তের প্রকোপ বাড়ে। তাই ডায়রিয়া রোগ থেকে দূরে থাকতে হলে এসব অস্বাস্থ্যকর প্রবণতা থেকে দূরে থাকতে হবে।

আর যদি কোনো কারণে ডায়রিয়া রোগ হয়েই যায় তবে শরীরে পানিশূন্যতা ও রক্তে লবণের তারতম্য দেখা যায়। এই সমস্যা দুটিকে রোধ করতে পারলেই ডায়রিয়া রোগ থেকে কোনো ঝুঁকির আশঙ্কা থাকে না বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা।

এর জন্য প্রতিবার পাতলা পায়খানার পর অবশ্যই বয়স অনুযায়ী পরিমাণ মতো খাবার স্যালাইন পান করতে হবে। ৩ থেকে ৭ দিনের মধ্যে পাতলা পায়খানা এমনিতেই সেরে যায়। তাই পাতলা পায়খানা নিয়ে দুশ্চিন্তার কিছু নেই।

ডায়রিয়া রোগে মৃত্যু মূলত তখনই ঘটে যখন পাতলা পায়খানার কারণে শরীরে পানিশূন্যতা, পুষ্টিহীনতা ও রক্তে লবণের তারতম্য দেখা দেয়। তাই এ সমস্যার সমাধানে স্যালাইনের পাশাপাশি রোগীকে চিড়ার পানি, ডাবের পানি পান করানো যেতে পারে।

বেশি বেশি তরল খাবারের পাশাপাশি রোগীর স্বাভাবিক খাবারও চালু রাখতে হবে এ সময়। তবেই ডায়রিয়া রোগ থেকে কোনো ক্ষতি ছাড়াই দ্রুত সেরে উঠা সম্ভব বলে মনে করছেন চিকিৎসকরা।