• বৃহস্পতিবার   ১৮ আগস্ট ২০২২ ||

  • ভাদ্র ৩ ১৪২৯

  • || ১৯ মুহররম ১৪৪৪

বরিশাল প্রতিবেদন
ব্রেকিং:
প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে সাক্ষাৎ করলেন জাতিসংঘ মানবাধিকার প্রধান বঙ্গবন্ধুকে হত্যার পর আ. লীগের নেতারা কী করেছিলেন: প্রধানমন্ত্রী সুশীল বাবু মইনুল খুনিদের নিয়ে দল গঠন করে: প্রধানমন্ত্রী বঙ্গবন্ধু হত্যায় জড়িতরা আজ মানবাধিকারের কথা বলে: প্রধানমন্ত্রী ভারত পারলে আমরাও রাশিয়া থেকে তেল কিনতে পারবো: প্রধানমন্ত্রী ‘ষড়যন্ত্র প্রতিহত করে বঙ্গবন্ধু হত্যার বিচারের রায় কার্যকর করেছি’ খবরদার আন্দোলনকারীদের ডিস্টার্ব করবেন না: প্রধানমন্ত্রী জাতির পিতার মৃত্যু নেই শোক দিবসে বঙ্গভবনে বিশেষ দোয়ার আয়োজন রাষ্ট্রপতির টুঙ্গিপাড়ায় বঙ্গবন্ধুর সমাধিতে প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা জ্বালানি তেলের দাম বাড়ানোর বিষয়ে পরিষ্কার ব্যাখ্যার নির্দেশ বঙ্গবন্ধু মেমোরিয়াল ট্রাস্টের সাধারণ সভা অনুষ্ঠিত মানবাধিকার কমিশনকে যথাযথভাবে দায়িত্ব পালনের নির্দেশ রাষ্ট্রপতির ৪০০তম ওয়ানডে খেলার অপেক্ষায় বাংলাদেশ জ্বালানি নিরাপত্তা: বঙ্গবন্ধু ও শেখ হাসিনার অবদান রাজনৈতিক সিদ্ধান্তে বঙ্গমাতার মনোভাব প্রতিফলিত হয়েছে পীরগঞ্জে তাণ্ডবের মামলায় ৫১ আসামির আত্মসমর্পণ বঙ্গমাতার সমাধিতে প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা স্বাধীনতার সংগ্রামে বঙ্গবন্ধুর সারথি ছিলেন আমার মা: প্রধানমন্ত্রী বঙ্গমাতা কঠিন দিনগুলোতে ছিলেন দৃঢ় ও অবিচল: রাষ্ট্রপতি

চার কারণে পেটের মেদ বাড়ে

বরিশাল প্রতিবেদন

প্রকাশিত: ২৮ নভেম্বর ২০২১  

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যাদের শরীরের তুলনায় পেটের মেদ বেশি। যা দেখতেও বেশ বাজে দেখায়। পেটের বিভিন্ন অংশের চারপাশে এই মেদ জমার পেছনে যদিও আমাদের নিজেদেরই কিছু ভুল রয়েছে। কিন্তু বিপদ হচ্ছে পেটের এই বাড়তি মেদ থেকে সৃষ্টি হয় নানা রোগ। যা মোটেও কাম্য নয়।

অনেকেই মনে করেন অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার কারণে এই মেদ জমে। যদিও তা পুরোপুরি সত্যি নয়। আরো কিছু কারণে পেটের মেদ বাড়তে পারে। যেমন -

>> দৈনন্দিন যদি ফাস্ট ফুড খাওয়া হয় তাহলে স্বাস্থ্যের পক্ষে সেটা খুবই খারাপ।

>> কোনো কাজ বা অণ্য কিছু করার সময় একভাবে অনেকক্ষণ বসে থাকলে মেদ বেড়ে যায়।

>> সাধারণত নেগেটিভ ইমোশন থাকলে বেশি খাওয়ার প্রবণতা হয়। যা শরীরে পক্ষে খুবই ক্ষতিকারক।

>> অনেকেই গরমের দিনে তৃষ্ণা পেলে সফট ড্রিঙ্কস পান করে। এতে অত্যাধিক ক্যালোরি রয়েছে যা শরীরে মেদ বাড়িয়ে দেয়।