• বৃহস্পতিবার ১৮ জুলাই ২০২৪ ||

  • শ্রাবণ ৩ ১৪৩১

  • || ১০ মুহররম ১৪৪৬

বরিশাল প্রতিবেদন
ব্রেকিং:
তিন দিনের রাষ্ট্রীয় সফরে ২১ জুলাই স্পেন যাবেন প্রধানমন্ত্রী আমার বিশ্বাস শিক্ষার্থীরা আদালতে ন্যায়বিচারই পাবে: প্রধানমন্ত্রী কোটা সংস্কার আন্দোলনে প্রাণহানি ঘটনার বিচার বিভাগীয় তদন্ত করা হবে মুক্তিযোদ্ধাদের সর্বোচ্চ সম্মান দেখাতে হবে : প্রধানমন্ত্রী পবিত্র আশুরা মুসলিম উম্মার জন্য তাৎপর্যময় ও শোকের দিন আশুরার মর্মবাণী ধারণ করে সমাজে সত্য ও ন্যায় প্রতিষ্ঠার আহ্বান মুসলিম সম্প্রদায়ের উচিত গাজায় গণহত্যার বিরুদ্ধে ঐক্যবদ্ধ হওয়া নিজেদের রাজাকার বলতে তাদের লজ্জাও করে না : প্রধানমন্ত্রী দুঃখ লাগছে, রোকেয়া হলের ছাত্রীরাও বলে তারা রাজাকার শেখ হাসিনার কারাবন্দি দিবস আজ ‘চীন কিছু দেয়নি, ভারতের সঙ্গে গোলামি চুক্তি’ বলা মানসিক অসুস্থতা দুর্নীতির বিরুদ্ধে অভিযান সরকারের ভাবমূর্তি ক্ষুণ্ন করে না দেশের অর্থনীতি এখন যথেষ্ট শক্তিশালী : প্রধানমন্ত্রী আওয়ামী লীগ সরকার ব্যবসাবান্ধব সরকার ফুটবলের উন্নয়নে সহযোগিতা অব্যাহত রাখবে সরকার যথাযথ প্রশিক্ষণের মাধ্যমে বিশ্বমানের খেলোয়াড় তৈরি করুন চীন সফর নিয়ে সংবাদ সম্মেলনে আসছেন প্রধানমন্ত্রী টেকসই উন্নয়নে পরিকল্পিত ও দক্ষ জনসংখ্যার গুরুত্ব অপরিসীম বাংলাদেশে আরো বিনিয়োগ করতে চায় চীন: শি জিনপিং চীন সফর শেষে দেশে ফিরেছেন প্রধানমন্ত্রী

হাত-পায়ের নখ শক্ত ও সাদা করার উপায়

বরিশাল প্রতিবেদন

প্রকাশিত: ২২ জুন ২০২৪  

হাত-পায়ের সৌন্দর্যের অনেকটাই নির্ভর করে সুন্দর নখের ওপর। অনেকের নখ পাতলা হওয়ার কারণে দ্রুত ভেঙে যায় এবং সহজে বড় হয় না। ত্বকের যত্নে অনেক কিছুই তো করা হয়। কিন্তু হাত-পায়ের নখের যত্ন নেয়া হয় না তেমন।

কিন্তু ত্বকের যত্নের পাশাপাশি হাত-পায়ের নখের যত্নের জন্য কিছুটা সময় রাখা জরুরি। নখ যেহেতু হাত-পায়ের আকর্ষণ বাড়িয়ে দেয়; সেহেতু চলুন জেনে নিই নখ দ্রুত বড় ও শক্ত করার কিছু উপায়।

উল্লেখ্য, সপ্তাহে অন্তত একদিন হাত-পায়ের নখের যত্ন নিন নিম্নোক্ত উপায়ে।

লেবুর রস: ১ চামচ লেবুর রস, ৩ চামচ অলিভ অয়েল কুসুম গরম পানিতে মিশিয়ে নখ ১০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। প্রতিদিন এই ভাবে করতে হবে।

নারিকেল তেল: নারিকেল তেল গরম করে নখ ম্যাসাজ করুন। এতে ভিটামিন ই থাকে। এই তেলে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। ঘুমানোর আগে নারকেল তেল দিয়ে নখ ম্যাসাজ করুন। কিছুদিন পর আপনি নিজেই পার্থক্য দেখবেন।

কমলার রস: কমলার রস নিন, তাতে নখ ১০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। তারপর উষ্ণ বা কুসুম গরম পানি দিয়ে হাত পরিষ্কার করে নিন। এরপর ভালোভাবে ময়েশ্চারাইজার ক্রিম লাগিয়ে নিন। প্রতিদিন এই পদ্ধতি ফলো করুন।

অলিভ অয়েল: নখ শক্ত ও বড় করতে চাইলে নিয়মিত সকালে ও বিকেলে অন্তত ৫ মিনিট অলিভ অয়েল দিয়ে নখ ম্যাসাজ করুন।

নেইল আর্ট: নেইল আর্ট, জেল এবং অ্যাক্রিলিক নখগুলো দেখতে বেশ আকর্ষণীয় লাগে। কিন্তু এগুলো নখের বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। নখের গুণমান নষ্ট করে। তাই নিয়মিত নেইল আর্ট করা থেকে বিরত থাকুন।

নখ সাদা করবেন যেভাবে

বেবি টুথব্রাশ বা নরম ব্রাশ এবং সাদা পেস্ট দিয়ে নখ ১-২ মিনিট ঘষুন। অথবা পেস্টের সঙ্গে বেকিং সোডা ব্যবহার করলে আরো ভালো ফল পাবেন। নখ পরিষ্কার করা হলে অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার বা লোশন বা ক্রিম লাগিয়ে নিবেন।