• শনিবার   ৩০ মে ২০২০ ||

  • জ্যৈষ্ঠ ১৫ ১৪২৭

  • || ০৭ শাওয়াল ১৪৪১

বরিশাল প্রতিবেদন
ব্রেকিং:
পদ্মাসেতুর সাড়ে ৪ কি.মি. দৃশ্যমান, বসল ৩০তম স্প্যান পদ্মা সেতুর ৩০তম স্প্যান বসছে আজ একদিনে সর্বোচ্চ আড়াই হাজার শনাক্ত, মৃত্যু ২৩ জনের বিকেল ৪টার মধ্যে বন্ধ করতে হবে দোকান-শপিংমল দেশে ২৪ ঘণ্টায় আক্রান্ত ২ হাজার ছাড়ালো, মৃত্যু ১৫ স্বাস্থ্যবিধি মেনে ৩১ মে থেকে গণপরিবহন চালুর সিদ্ধান্ত দেশে একদিনে নতুন শনাক্ত ১৫৪১, মৃত্যু ২২ জীবন বাঁচাতে জীবিকাও সচল রাখতে হবে: কাদের ২৪ ঘণ্টায় সর্বোচ্চ ১৮৭৩ জন শনাক্ত, মৃত্যু আরও ২০ জনের র‌্যাব-৮ এর অভিযানে মাদারীপুর থেকে জেএমবি’র সক্রিয় সদস্য গ্রেফতার ২৪ ঘণ্টায় ২৪ জনের মৃত্যু, আক্রান্ত ছাড়াল ৩০ হাজার মমতাকে সহমর্মিতা জানিয়ে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার ফোন মোংলা ও পায়রা বন্দরে ১০ নম্বর মহাবিপদ সংকেত মহাবিপদ সংকেত জারি সকালে, রাতের মধ্যে আসতে হবে আশ্রয় কেন্দ্রে ২ লাখ ৫ হাজার কোটি টাকার উন্নয়ন বাজেট অনুমোদন আম্পানের আঘাতে ১০ ফুটের অধিক উচ্চতার জলোচ্ছ্বাসের আশঙ্কা আরও ১২৫১ করোনা রোগী শনাক্ত, মৃত্যু ২১ জনের আরও ৭ হাজার কওমি মাদ্রাসাকে প্রধানমন্ত্রীর অর্থ সহায়তা পায়রা-মংলায় ৭, চট্টগ্রাম-কক্সবাজারে ৬ নম্বর বিপদ সংকেত দেশে একদিনে আক্রান্ত ও মৃত্যুর নতুন রেকর্ড
৩১৫৩

করোনা আক্রান্ত হয়ে বাড়িতে থাকতে হলে যা যা করণীয়

বরিশাল প্রতিবেদন

প্রকাশিত: ২ মার্চ ২০২০  

করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার ব্যাপারে সর্বোচ্চ সতর্কতা এরই মধ্যে জারি করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লিউএইচও)। বিভিন্ন রিপোর্টে উঠে এসেছে, বিশ্বের ৭০ শতাংশ মানুষ এই ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার শঙ্কা রয়েছে।

আক্রান্ত হলেই অন্তত ১৪দিন কোয়ারেনটাইনে থাকতে হবে। চীনে যারা করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হচ্ছেন, তাদের অন্তত ১৪ দিন কোয়ারেনটাইনে রাখা হচ্ছে। চীন থেকে ফিরিয়ে নিয়ে যাওয়া মার্কিন নাগরিকদেরও ১৪ দিনের কোয়ারেনটাইনে রাখা হয়েছে।

চীন থেকে যারা সফর শেষে দেশে আছেন কিংবা আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণ প্রকাশ পেয়েছে, তাদেরকে ১৪দিন কোয়ারেনটাইনে থাকতে বলা হচ্ছে। তবে বাড়িতে কোনো বাচ্চা থাকলে আগে থেকেই খাবারের ব্যবস্থা করে রাখার পাশাপাশি, পানীয় জল, কাপড় ধোয়ার সাবান, বাচ্চার ডায়াপার এবং প্রয়োজনানুসারে গুঁড়া দুধও রাখতে পারেন।

অন্তত ১৪দিন চলার মতো খাবার যেন বাড়িতে থাকে। ১৪ দিন পরিধানের মতো শুকনো কাপড়ও থাকা চায়। ভাত, পাস্তা, মটরশুঁটি ও গমের আটা রাখতে পারেন। টমেটো সস, বোতলজাত পানীয় এবং চিপস রাখতে পারেন।

চকোলেট, কফি রাখতেও দ্বিধা করবেন না। এই সময়ে ঘরে বসে সিনেমা দেখতে পারেন। সেই সঙ্গে মজার মজার গল্পের বইও রাখতে পারেন। সর্বোপরি মানসিকভাবে চাপে না থেকে ফুরফুরে মেজাজে এই ১৪ দিন উপভোগ করলে সমস্যাটা জটিল না হয়ে সহজ হয়ে যাবে।

জীবাণুমুক্ত থাকতে সাবান, হ্যান্ডওয়াশ, টিস্যু, নারীদের প্রয়োজনীয় সামগ্রী নিয়ে রাখা দরকার।

স্বাস্থ্য বিভাগের পাঠকপ্রিয় খবর